Beneficios al tomar de vinagre de manzana
El vinagre de manzana contiene potasio, pectina, ácido málico, calcio, ceniza; estos componentes son benéficos para nuestro organismo.
Preparación:
En las mañanas y antes de dormir debes de mezclar una cucharada de vinagre de manzana + ½ vaso de agua.
Beneficios:
• Ayuda a que pierdas grasa
• Un golpe positivo a la digestión
• Depura el organismo
• Reduce los niveles de glucosa en la sangre
• Disminuye los niveles altos de colesterol
Al beber vinagre de manzana se debe tener cuidado de no dañar el esmalte dental, ya que el vinagre es ácido y por lo tanto abrasivo, con lo cual hay que tener la precaución de no olvidarse lavar los dientes.
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