5 mejores canales de Youtube para hacer ejercicio

El acelerado ritmo de vida causa que muchas veces sea imposible ir a un gimnasio, por ello, en sumédico.com enlistamos los mejores canales fitness de Youtube.

Redacción Su Médico AA

Internet puede ser una increíble herramienta para tener una vida fitness

Aunque muchos queremos una vida más fitness, el acelerado ritmo de vida causa que muchas veces sea imposible ir a un gimnasio, por ello, en sumédico.com enlistamos los mejores canales fitness de Youtube.

Ya no es necesario salir de casa para ejercitarse y tener un cuerpo torneado. La tecnología ha facilitado nuestro acceso al ejercicio.

Checa cuáles son las mejores opciones que tienes para hacer ejercicio de la mano de un entrenador sin tener que ir al gym.

Los mejores canales fitness de Youtube

Ya puedes tener un cuerpo torneado y saludable sin tener que pagar una fortuna por un entrenador personal. Toma nota:

1. Blogilates

https://www.youtube.com/watch?v=CxF4DWUn-VE

Este canal de la instructora fitness Cassey Ho te hará sudar. Combina la técnica de pilates con ejercicios de alta intensidad.

Su especialidad son los entrenamientos en pocos minutos pero de mucha intensidad.

2. Be Fit

https://www.youtube.com/watch?v=io6-QIR5PVk

En el canal fitness Be Fit podrás encontrar clases dirigidas por los mejores entrenadores, entre los que destacan Jillian Michaels y Jane Fonda.

Podrás ver una extensa variedad de ejercicios de pilates y bootcamp.

3. Tara Stiles

https://www.youtube.com/watch?v=MZdlKV5yawI

En este canal, la exmodelo Tara Stiles enseña ejercicios de yoga especialmente dirigidos a mamás y mujeres embarazadas.

4. Tone It Up

https://www.youtube.com/watch?v=oKZuH9evI60

Los videos de este canal muestran a instructoras californianas que te enseñan cómo mantener una figura envidiable todo el año.

Hay rutinas de ejercicios y recetas saludables, todo con vistas al mar directamente de las playas de California.

5. Pau_InspiraFit

https://www.youtube.com/watch?v=kaKQ7PbWZfM

Este canal es de la bloguera Paula Butragueño y muestra a detalle sus mejores rutinas de ejercicio. Puedes seguir rutinas de estiramiento, pilates, meditación o HIIT.

Ya no tienes pretextos, sólo necesitas un poco de motivación y toda la actitud para empezar a tener una vida más saludable y activa.

(Con información de Revista Elle)